吴艳妮百米栏起跑反应更紧凑,途中跑加速的步频维持与最后冲刺到底谁拖后腿
吴艳妮近期在百米栏项目中展现出的起跑反应明显比以往更紧凑,前几个栏的攻栏节奏也更干净。但真正让外界反复讨论的,不是她起跑有多快,而是进入后半程后步频能否稳住、最后三十米冲刺时身体是否还有余量。起跑提速之后,途中跑的加速维持与末段冲刺之间存在明显的节奏断层,这个断层到底出在体能分配、技术动作变形......
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吴艳妮近期在百米栏项目中展现出的起跑反应明显比以往更紧凑,前几个栏的攻栏节奏也更干净。但真正让外界反复讨论的,不是她起跑有多快,而是进入后半程后步频能否稳住、最后三十米冲刺时身体是否还有余量。起跑提速之后,途中跑的加速维持与末段冲刺之间存在明显的节奏断层,这个断层到底出在体能分配、技术动作变形......
葛曼棋近期在百米项目上的技术调整引发关注,起跑反应的紧凑度明显提升,途中跑加速阶段的步频维持也更为稳定,但真正卡住她突破瓶颈的环节落在了最后三十米的冲刺段。起跑和加速的改善为她赢得了更好的前半程位置,可一旦进入后程维持区间,步频下滑和摆臂幅度收窄的问题就会暴露。这不是单纯的体能分配问题,而是高......